「賽馬會精英教練發展工作坊」 - 「運動神經生物力學中的速度跑」培訓活動已圓滿結束

2024年8月20日

「賽馬會精英教練發展工作坊」-- 「運動神經生物力學中的速度跑」培訓活動已於202481011日假香港體育學院順利舉行。

是次活動為香港教練培訓委員會與中國香港田徑總會合作,邀請了現職於上海,世界知名速度跑訓練教練Mr Loren Seagrave,在兩天的培訓活動中,與超過70名本地的精英田徑教練交流心得,並分享有關運動神經生物力學與提升短跑速度及起跑反應之關係。教練透過學習與實踐,獲益良多。

簡報內容(只供英文版)
Neuro-Biomechanics of Maximum Velocity Sprint Mechanics簡報內容請按此
Neuro-Biomechanics of the Start & Acceleration簡報內容請按此
Make Your Warm-Up More Than a Warm-Up簡報內容請按此
Teaching Progressions & Learning Routines for Maximum Velocity簡報內容請按此

 

香港體育學院教練培訓經理梁幗慧博士(右二) 聯同中國香港田徑總會發展委員會副主席徐惠芬女士(左二)致送紀念品予Mr. Loren Seagrave (中);中國香港田徑總會教練部主委李紹良先生(左)及香港體育學院助理教練培訓經理鄭陶先生(右)陪同


李紹良先生進行簡介


聚首一堂,來一個大合照

大家全神貫注,緊隨講者的指示,分辨肌肉收縮的變化

教練積極投入與講者的近距離互動

大家就一起到跑道實踐吧

精英運動員於訓練技巧環節中協助示範

「各就各位、預備、跑!」

為稍後即時回饋並作分析的儀器已準備就緒

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