「賽馬會教練延續培訓計劃」 -「運動神經生物力學中的更快、更強」已圓滿結束

2024年8月16日

「賽馬會教練延續培訓計劃」 -「運動神經生物力學中的更快、更強」已於八月十日在香港體育學院順利舉行。是次活動由香港教練培訓委員會與中國香港田徑總會合辦,共吸引了約一百位來自不同運動項目的教練親臨參與。

當日世界知名速度訓練教練Mr. Loren Seagrave向教練講解運動神經生物力學原理與提昇力量及速度的關連和影響;並以不同運動項目中的跑及跳為例子,說明改善動作的質量可提昇整體運動表現,使教練們反思後將其融入日常教學及訓練中。

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香港體育學院教練培訓經理梁幗慧博士(右)聯同中國香港田徑總會發展委員會副主席徐惠芬女士(左)致送紀念品予Mr. Loren Seagrave (中)
 

 
聚首一堂,來一個大合照
 


當天播放了不少生動有趣的影片,以促進理解


 
大家全神貫注,緊隨講者的指示,分辨肌肉收縮的變化


 
講者投入示範各動作的要點
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