香港教練培訓委員會

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賽馬會教練延續培訓計劃 「本體感覺與動作控制」 JCCCEP 19/20 - 4

視覺(Vision)與本體感覺(Proprioception)是動作控制的重要部分,對於運動表現非常重要。本講座內容包括: (1)瞭解視覺、本體感覺的生理學基礎。視覺是人體感知外部信息最重要的途徑,不僅可以感知物體的時空信息,還可以爲運動員成功預測提供依據。但有意識的視覺至少需要180ms的反應時間,所以在某些情況下,過於依賴視覺反而對運動表現有不利影響。廣義的本體感覺包括前庭感受器、肌梭、腱梭、關節感受器和皮膚感覺組成,對於動作的精細控制有重要作用; (2)討論初學者在運動表現中利用視覺和本體感覺的常見問題。如: 無法準確擊球、接球障礙、 跳遠無法準確踏板及保持平衡障礙等; (3)視覺訓練、本體感覺訓練示例。

日期 2019 年 11 月 22 日 (五)
登記時間 晚上七時至七時三十分
講座時間 晚上七時三十分至九時三十分
地點 香港新界沙田源禾路二十五號香港體育學院大樓二樓演講廳
講授語言 普通話(設有廣東話即時傳譯)
講者 北京體育大學運動生物力學研究室- 李翰君副教授
證書 參加者可取得香港教練培訓委員會發出的出席證書乙張,認可的教練續領計劃活動時數為二小時。(遲到或早退的參加者將不獲發證書)
費用 港幣一百元正 (報名一經接納,名額不得轉讓或退款)
網上報名 於本網頁右上方"登入"及選取課程並以信用卡付款完成報名。未登記的教練請先完成登記及待帳戶激活後(約五分鐘後)方可報名。網上報名教學: http://www.hkcoaching.com/tc/news/hkcc-ccep-online-application-guides
報名截止日期 2019年11月15日(五)
查詢 查詢: 2681 6431(黃先生)
附註 1) 為善用資源,並提升效益,所有教練延續培訓計劃資訊只在香港教練培訓委員會網上發放及報名,同時亦只在網上上載入選名單。教練培訓部將不再以郵遞方式聯絡參加者,請瀏覽www.hkcoaching.com以獲得最新課程資訊。 2) 名額有限,先到先得,額滿即止。 3) 確認名單將於講座前五天上載到香港教練培訓委員會網站www.hkcoaching.com內。 4) 一經付款後,恕不可取消或更改,已繳付之款項將不獲退還,講座名額亦不得轉讓。 5) 如參加者缺席講座,將當作自動放棄論,已繳付之款項將不獲退還,亦不能轉作其他用途。 6) 主辦機構將在活動期間進行攝錄,其授權機構或贊助團體可使用、分發及/或複製有關資料,照片或錄像,以作推廣用途。 7) 有關個人資料將予保密,並只用作辦理報名用途。 8) 當黑色暴雨警告發出時,正在進行中的講座將照常進行。 9) 如八號預警/八號或以上熱帶氣旋或黑色暴雨警告訊號於講座開始前兩小時內的任何時段發出或仍然懸掛,當日的講座將會順延,本部將另行通知。 10) 如八號預警/八號或以上熱帶氣旋或黑色暴雨警告訊號於講座開始前兩個小時已除下,講座將照常進行。 11) 如有任何爭議,本部保留對上述安排、條款及細則的最終決定權。